ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Псилиум - 1 ст.л.

• Миндальная мука - 100 г.

• Ваниль

• Кокосовое масло - 1 ст.л.


Чиа-джем:

• Горсть ягод

• Сок лимона

• Чиа - 2 ст. + пару ложек растительного молока

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1) Перемешать все ингредиенты. Выпекать на антипригарной сковороде.

2) Джем. Размять ягоды с лимонным соком. Добавить чиа пудинг. Перемешать, украсить корицей и мятой.

Приятного аппетита!